SESIONES SEMANALES ONLINE

Sesiones grupales online, los miércoles a las 20h,  hora española. Comenzamos el 8 de abril. El mes de abril será gratuito. Después aportación 40€/mes (incluye practicas semanales)

Será necesario reservar plaza al 687 864 494.

En estas sesiones profundizaremos en la comprensión de una visión mas amorosa hacia todas las relaciones y las situaciones de la vida que estamos viviendo.  A través de explicaciones para la comprensión,  meditaciones, indagaciones, enfoques de conciencia…..  para la práctica y el entendimiento de este proceso transformador.

El estudio que proponemos en estas sesiones, está basado en la escuela Asociación Conciencia de Jorge Lomar y Reyes ollero, inspirado también en la visión no dual, UCDM y la vía del corazón.

Es aconsejable venir a las sesiones de manera continua, para profundizar en la práctica y estudio de este proceso, no obstante puedes venir a sesiones sueltas, reservando con anticipación.

Cada mes profundizaremos en temas diferentes que serán propuestos por mi o por la demanda de los asistentes.

Se facilitará material para la práctica y una guía de estudio semanal, explicaciones, lectura, meditaciones guiadas, audios, seguimiento. etc.

OPORTUNIDAD PARA MIRAR LOS CONFLICTOS QUE PUEDAN SURGIR EN LAS RELACIONES

 

Para este mes de abril, vamos a produndizar en el tema de las relaciones en general.

Una oportunidad para mirar como nos estamos relacionando, contigo mismo, con las personas con las que estas confinado, con las relaciones de pareja que ahora no puedes ver, con el miedo, con el mundo, con el virus……

Estos dias de confinamiento son una oportunidad única para indagar hacia nosotros mismos, abrirnos a sentir y  observar como están aconteciendo las relaciónes a través de nosotros, en toda su amplitud, aprenderemos a mirar, desde donde me estoy relacionando, si detrás de cada pensamiento, de cada acción, de cada emoción, hay miedo (que incluye inseguridad, expectativa, dolor, tristeza…) o hay Amor.

Aprenderemos a gestionar todas las inseguridades, miedos, emociones que afloran, aprenderemos incluso a darnos cuentas de las corazas que nos ponemos para no conectar con estas emociones y quizás de manera consciente o inconsciente estamos continuamente tapándolas, esquivándolas, apartándolas, distrayéndonos con películas, chistes, televisión, ejercicio, actividades que nos desconectan de nuestro sentir, y si, podemos hacer muchas cosas, pero desde donde me relaciono con todas estas actividades? De manera inconsciente para no estar en conexión con nosotros? O las aprovechamos precisamente para aumentar esta conexión?

Estamos empleando tiempo en la escucha interna? Hay algún momento en que paramos toda activad y nos dedicas a abrirnos a sentir todo lo que aflora? Esta práctica meditativa, es fundamental hacerla cada día, varias veces incluso al día, es una práctica de conexión, de limpieza, de depuración emocional, es un hábito que cuanto mas lo implantamos en nuestras vidas, mas salud emocional tendremos.

Ahora mismo tenemos mucho tiempo que quizás antes no tenías, pero sinceramente hazte la pregunta, para que quieres aprovechar el tiempo? Que significado tiene el tiempo para ti?

El tiempo que invirtamos en mirar hacia dentro, es el mas provechoso, ya que nos aligera de mucho sufrimiento, cargas innecesarias, y tarde o temprano tendremos que ocuparnos de nuestra salud emocional, porque llegará un momento que tocaremos fondo, y si no lo hacemos ahora nos puede traer consecuencias tales como proyectar en nuestro organismo enfermedades psicomatizadas por no atender nuestra salud emocional.

Vamos a hacer una revisión de las relaciones,

desde donde estas mirando este escenario?

que obstáculos estas poniendo para mirar con Amor?

que pasa con las relaciones de pareja que ahora no podeis veros?

que pasa con la relación de pareja con la que estas confinado?

Esto y mucho mas, acogerá las sesiones online de los miércoles a las 20h

 

Que aprenderemos

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A soltar al conseguidor, ese disfraz, ese programa que me hace estar constantemente buscando y buscando sin parar. No hay nada que buscar todo está dentro simplemente tienes que disponerte a recibirlo.

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A liberarnos del apego a los pensamientos, y a las ideas que tenemos.
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A liberarnos de las emociones que nos aprisionan, de las creencias que nos limitan, pensamientos repetitivos que generan conflicto, relaciones de locura, y liberarnos de una amarga y profunda culpa.

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A reconocer que funcionamos bajo un programa mental llamado “ego” que esta basado en la culpa, el miedo y el sufrimiento.

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A conectar con la mentalidad sanadora que reside en tu interior y la llamamos Comprensión, la comprensión te libera del programa “ego”

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A dejar de vernos víctimas del mundo o de alguna persona en concreto.

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A reconocer y liberarnos de la resistencias que nos impiden experimentar la Paz profunda y consistente.

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A retirar los obstáculos que bloquean la presencia del amor, que es tu herencia natural.

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A aceptar cada momento tal y como es sin exigencias, ni juicios.

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A estar en presencia, aquí y ahora, que es donde sucede todo.

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A conocer el verdadero significado del Amor. Mediante una experincia sentida, porque el amor no se puede explicar, solo se puede sentir.

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A conocer el verdadero significado de la espiritualidad: La firme decisión de ser feliz.

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conectar con nuestro Guía interior, Yo superior, maestro interno, Vida, o como lo quieras llamar.

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A soltar la lucha, la preocupación, la inseguridad, la ansiedad, la exigencia, la crítica, el reproche, el resentimiento, el control, el sufrimiento.

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