En un mundo que nunca parece detenerse, donde el incesante zumbido de notificaciones y la constante demanda de atención se han convertido en la norma, la idea de un «retiro de silencio» puede sonar a algo extremo. ¿Pasar días, o incluso semanas, sin hablar, sin...
Encontrar la paz interior es un viaje personal y transformador que requiere tiempo, paciencia y compromiso. No se trata de evitar los desafíos o de buscar la perfección, sino de aprender a gestionarlos con serenidad, aceptación y compasión. ¿Sientes que el estrés y la...