Yoga en Calicanto

KUNDALINI YOGA

Yoga en Calicanto – Kundalini yoga es un estilo dinámico y fácil de seguir, del que resulta imposible aburrirse porque una clase puede ser totalmente distinta a la anterior. En cada una de ellas trabajamos un aspecto del cuerpo (sistema nervioso, linfático, digestivo, etc). En la práctica de Kundalini yoga realizamos asanas, respiraciones, meditaciones, relajaciones, canto de mantras…

Los beneficios de Kundalini yoga son entre otros:
– Reducción de dolor de espalda
– Equilibrio del sistema nervioso, hormonal, metabólico
– Aumento de la energía
– Sensación de bienestar y equilibrio fisico mental emocional y espiritual
– Alivio de las tensiones musculares y emocionales
– Desarrolla nuestro potencial, creatividad y fortaleza interior
– Reduce el estrés y mejora tu memoria
– Desarrolla la intuición
– Eleva la conciencia

Todas las personas pueden practicar yoga, se trata de adaptar las técnicas según las necesidades de cada uno.

Características

– Tendremos grupos de 8 personas como máximo.

– Las clases, mientras el tiempo lo permita, son al aire libre, si no en la sala.

– Horario abierto: lunes de 19:30 a 21:00 hs.

– Si hay demanda abriremos otros horarios.

– Precio mensual: 28€/1 día a la semana –  50€/ 2 días a la semana

– Traer esterilla, si no tienes hazmelo saber.

– Puedes solicitar clases individuales.

– Si quieres venir a probar envíanos un watshap o llámanos al 687 864 494

APÚNTATE A LA PRÁCTICA GRATUITA DE YOGA

05 de Septiembre-22 – Explanada de Calicanto (Valencia). Una vez inscrito verás las coordenadas del lugar exacto.