MEDITACIÓN Y SEXUALIDAD

Del 11 al 16 de agosto en Casa Rural el Pagano (Gredos)

A quien va dirigido:

Dirigido a todas las personas que quieran explorar la meditación, el Amor como nuestra naturaleza esencial y la sexualidad consciente.

Puedes venir solo/a o en pareja. Equiparamos energía masculina y femenina.

Lo que te aportará este encuentro:

Tantra Herramienta principal del curso.

Bioenergética para desbloquear y liberar emociones.

meditacion y yoga observación de tu cuerpo a través del yoga

Meditaciones activas de osho para conectar con tu esencia a través de las meditaciones en movimiento

ejercicios meditativos de pareja para aprender a reconocernos a través del otro

Explicaciones, intervenciones para una mejor comprensión, y entendimiento

Dinámicas de grupo y de pareja para conectar de una forma experiencial con el Ser

Perdón no dual nos lleva a la comprensión de la Unidad, no dualidad

Mantras Canto de mantras para liberar patrones.

Introspección para conectar con el sentir esencial

Indagación  desarrollar el autoconocimiento y la comprensión

Juegos para conectar con la risa el juego y tu niño interior

baile para desarrollar la expresión, la introspección, y abrirnos a sentir

Masajes a través del tacto consciente conectar con el Ser

Excursiones paseos conscientes

Cuando y donde:

Precios:

Curso y alojamiento en pensión completa…. 630€

– Descuento de 50€ para las 10 primeras reservas

– Desde el martes 7 a partir de las 18h hasta el domingo 12 después de comer

– Suplemento de habitación individual: 60€

Facilitadora:

Laura Cárcel

Facilitadora de perdón no dual por la Asociación Conciencia (Jorge Lomar)

Practicante y facilitadora de UCDM, para cambiar la percepción y retornar a la paz y el Amor.

Instructora de kundalini yoga (7 años), Pilates (10 años) y bailes latinos y de salón (20 años)

Terapeuta manual, masaje, reiki, Técnico superior en medicina china.

En el 2010 creó en Calicanto (Valencia) el centro de terapias Calicanto, donde dirige clases semanales de Kundalini yoga, Pilates y terapias individuales.

Fundadora de Tantravalencia. Facilita talleres de tantra para hombres y mujeres, cursos para grupos, parejas e individuales, con retiros mensuales, dirige la formación intensiva “Conciencia en la Unidad y tantra” la base es la comprensión de una mentalidad basada en la Unidad, no dualidad. Se ha especializado en relación de pareja y sexualidad consciente.

Mas de 10 años de experiencia en acompañamiento hacia el crecimiento interior.

Con ilusión y motivación de disfrutar este retiro, siempre que compartimos desde el corazón, todo lo que florece no puede ser sino otra cosa que reconocimiento de lo que en Esencia Somos

Testimonios asistentes retiros de Tantra:

Fotos de Casa Rural “El Pagano”

Fotos del retiro verano 2019 en  Casa Rural “El Pagano”

PREGUNTAS FRECUENTES

Que hacemos en los cursos de Tantra?

 Todas las prácticas están guiadas desde el marco de la meditación,  aunque no tengas práctica con la meditación te será muy fácil integrarte, porque serás toalmente guiado a un estado de atención plena, relajación y presencia.

 Las prácticas van dirigidas a ti, hacia una mirada interior, para que vayas desarrollando el autoconocimiento, y la autoobservación, aunque interactues con el grupo o con una pareja, poniendo especial atención al movimiento de tu energía desde un estado de conciencia .

Hay muchas prácticas de movimiento, para abrir la escucha interna a través del movimiento consciente y atención plena, para silenciar la mente y aflorar el sentir esencial (el sentir esencial es el que no está condicionado por las interpretaciones, creencias, ideas, valoraciones…)

 Las prácticas en pareja son para poner atención igualmente hacia todo lo que acontece internamente, como oportunidad de mirar lo que detona cada encuentro.

 Las prácticas de relacion con el grupo o con una pareja, son para llevar tu conciencia a la desidentificación , y relacionarte trascendiendo el pequeño yo.

 Si hay contacto físico siempre es desde el respeto, la honestidad, y en cualquier momento puedes poner tus propios límites y decides hasta donde quieres llegar.

 Las dinámicas de grupo son para crear experiencias vivenciales y comprensiones que se dan mas alla de las interpretaciones, tienen el poder de abrir nuevas formas de visión y abrir puertas que estaban cerradas.

 Las circulos de compartir son para poner en común nuestras experiencias, siempre opcional, y así vernos reflejados en el otro, ayudándonos mutuamente

 Las prácticas de tantra, incluyen prácticas de respiración, de contacto consciente, bioenergética, apertura de chackras, meditaciones activas de osho, Kundalini yoga, prácticas de conciencia corporal, contactar con las emociones, danzas conscientes.

 En todo momento está siendo guiado para soltar tu condicionamiento y puedas profundizar buceando en lo mas profundo de tu Ser.

 Te llevarás la experiencia y la práctica que podrás continuar con ella siempre que quieras.

 La práctica de la presencia es lo que prima durante todo el tiempo, y te será fácil estar ahí, donde el tiempo desaparece, los condicionamientos se diluyen y el disfrute y la relación soltando el control serán lo que dirija la experiencia.

Es necesario ir en pareja?

 No es necesario, de hecho la mayoría vienen sin pareja. Es una experiencia para ti, para profundizar ante todo en la conexión contigo, a veces solo, y la mayoria de las veces a traves de una pareja, o dinámicas de grupo.

Normalmente equiparamos energía femenina y masculina porque las prácticas son normalmente hombre y mujer, pero si no son exactos no pasa nada.

Mejor apuntarse con antelación para facilitar la distribución.

 Si decides venir con tu pareja, sería tambien un regalo que os haceis para profundizar mas en uno mismo y con el otro. Muchas parejas experimentan un gran cambio en la relación. Te propondré que las prácticas las hagas con tu pareja siempre o puedes decidir cambiar de vez en cuando.

Si decides venir solo/a aunque tengas pareja, también te llevarás una experiencia muy enriquecedora, que os nutrirá igualmente a los dos.

 Que diferencia hay entre ir a un curso de tantra y hacer la formación?

Un curso de tantra, te puede aportar muchas cosas, pero al no tener una continuidad, es mas difícil integrar como práctica diaria y llevarlo a tu forma de vida, la formación tiene un seguimiento, continuidad, material que abarca todos los temas que conforman la vida, y es una proceso de ir abriendo capas para llegar al fondo del corazón. Conslta nuestra formación de Tantra.

Tengo que desnudarme en los cursos?

No, no hay nada obligado, y no necesariamente se van a proponer prácticas de desnudez, va todo muy lento, con mucho respeto , se respira un ambiente de confianza, y tu mismo podrás decidir si en alguna práctica se propone quitarse la ropa.

Si es un curso de un dia o dos, difícilmente se llevan a cabo  estas prácticas, normalmente se necesitan mas días para entrar en el ambiente adecuado.

La desnudez no se trata de quedarnos con lo físico, sino que mas bien llevamos la desnudez física en el sentido de desnudarnos en alma, conectando con la vulnerabilidad.

 Siempre se guía para que puedas encontrar tu propio criterio y decidas hasta donde quieres llegar.

Cual es la media de las edades de los participantes?

Acuden personas de todas las edades, la media quizas este en 40-45, pero también vienen de 20 y de 60

Hay prácticas sexuales en los cursos?

No hay que confundir el tantra es mucho mas que sexo, se puede hablar de la energía sexual para ayudar  a indagar sobre como es nuestra relación con esta energía, o incluso se puede activar o mover , pero siempre llevado desde un estado de conciencia donde aprendemos a llevar este estado de energía, a un estado de observación, sublimación y autoescucha.

Soy homosexual, hay algún problema?

Los cursos de tantra son para todo el mundo, si prefieres hacer las prácticas con alguien de tu mismo sexo, tendrías que venir acompañado.

Existen niveles de Tantra, blanco , rojo, negro?

La profundidad la pone cada uno, ya que para algunos será su primera vez y para otros quizas llevan varios años.

La profundidad no la van a marcar las prácticas que hagamos, sino la conciencia de la persona, la capacidad para profundizar y adentrarse en el estado meditativo para vivir la experiencia con total entrega y apertura, por eso no podemos clasificar niveles en el tantra.

 Los cursos que son mas largos dan opción a proponer prácticas donde podemos ir mas en profundidad.