Sesiones de Danza Consciente

A través de la danza consciente disfrutamos de la expresión corporal y movimiento consciente, entrando en un estado meditativo, conviertiéndose en una terapia, donde estamos sintiéndonos y enfocando nuestra atención en el cuerpo, la energía interna, sintiéndote tu mismo, dando libertad de movimiento a tu cuerpo, mas allá de la mente, conectando de forma íntima contigo mismo y con el grupo.

La única pauta es no comunicarse verbalmente, dejando la mente a un lado, entregándonos al sentir el cuerpo y las emociones, dando lugar a otros tipos de comunicación espontánea, conectada desde el silencio, la observación la escucha, donde puedes interactuar a través de la risa, el juego, la mirad, la expresión.

Al estar en estado meditativo y conexión con el Silencio, la energía se vuelve cada vez mas expansiva, creativa, fluida sintiendo una gran liberación, y goce profundo.

La música variada nos hace vibrar una serie de sensaciones, Se crea una atmósfera de conexión donde todo el mundo se siente seguro y libre para bailar, expresarse, divertirse, explorar, ser vulnerable, descubrir…

La danza consciente es apta y beneficiosa para todo tipo de personas, y edades, no se requiere experiencia previa, es una manera de disfrute donde a través de la energía que generamos, la creatividad y la introspección nos ofrece una conexión mas consciente con el Ser, expresando el Goce y la plenitud que viene de esta conexión.

El efecto terapeútico y meditativo a través del movimiento, tiene unos resultados sanadores, que favorecen tu salud física, emocional y mental, ya que reduce el estrés, la ansiedad, conectando con tu naturaleza de goce y plenitud.

Que traer: ropa cómoda y botella de agua.

Imprescindible reservar con al menos un dia de antelación.

Cuando, donde, precios

Las sesiones de danza consciente son los miércoles de 20:30h a 22h, en el Centro de Terapiascalicanto, en plena naturaleza, rodeado de un entorno natural, en una sala interior acondicionada, así como también podremos utilizar el espacio exterior, en el jardín y piscina .

Aportación: 10€

Después de la sesión puedes traer cena y bañador para disfrutar del entorno, la compañía y la piscina.

RESERVA TU PLAZA

687 864 494

tantravalencialaura@gmail.com

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